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手淫=自慰

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  【男性自慰可减低无菌前列腺炎发病率】
  1999年3月,国际泌尿科杂志(International Journal of Urology),第6卷,第3期,130-134 页,发表研究文章,"射精在治疗慢性无菌性前列腺炎担任的角色"(Role of ejaculation in the treatment of chronic non-bacterial prostatitis)。
  得出结论:对于有慢性无菌前列腺炎的年轻单身男性,应该让他们知道疾病的详细内容,如果他们还没有开始做,应该鼓励他们经常射精。例如:如果没有性伴侣,可以自慰。我们相信普通的性行为在某些情况下,可以减低慢性无菌前列腺炎的发病率。
  说明自慰导致的高潮射精有助于前列腺引流,从而使炎症易于消散。因此,把前列腺炎归咎于曾经自慰是没有根据的。
  【男性自慰可以防前列腺癌】
  英国《国际泌尿学期刊》报道,(British Journal of Urology International 92卷, 211页)澳大利亚维多利亚癌症中心专家研究发现,前列腺癌每年会造成50万名男性死亡。最简单的预防措施就是自慰。男性在20岁至50岁之间射精的次数越多,患上前列腺癌的几率就越低。这个研究持续了4年,目前仍在研究中,对1079名前列腺癌患者和1259名健康男性进行了调查,结果证明,男性在20多岁时每天自慰或性交一次,患上前列腺癌的几率会降低1/3。
  该研究小组负责人贾尔斯指出:“男性到了50多岁当然不可能经常这样做。不过,在年纪变大,性生活越来越少的情况下,适度自慰一次是值得提倡的。”他同时还分析说,长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。如果不经常定期排出,精液就可能成为他们的健康杀手。因为精液是一种含有多种化学物质的烈性液体,浓缩600倍才会致癌,所以只有那些长期不过性生活的人,患前列腺癌的几率才会大大增加。
  2004年,美国国家癌症研究院(National Cancer Institute)的研究所得出的结论,与墨尔本维多利亚癌症协会在2003年7月公布的一项自慰与前列腺癌关系的研究结果不谋而合。澳大利亚的流行病学家格雷厄姆·圣依莱斯主持,在针对1079名前列腺癌患者和1259名健康男士进行调查后,研究人员发现,在20多岁时每周射精5次以上的男性,患前列腺癌的几率降低了三分之一;一星期自慰大于或等于5次的男性在70岁之前患前列腺癌的几率比不这样做的男士们要少34%。
  【自慰不会导致男性早泄和阳痿】
  有些男性青年经常在网上问,因为自慰时间短,所以有早泄的问题,怎么解决?如果光自慰,是不可能有早泄的!早泄的问题必须发生在性交的时候。所以说自慰就有早泄,就如同女人怀疑自己得了睾丸癌一样可笑。
  相反,自慰是可以治疗早泄的。很多人将二者关系颠倒了。如果每次自慰时间很短,养成习惯,以后条件反射,性交的时间也可能很短。一般自慰的时间可以保持在15分钟左右。在要射精的时候,立刻停止。等那种感觉过去了以后,可以继续。反复多次,就可以学会控制时间了。这对以后的性生活也有帮助。如果男方很短时间就高潮,对方是不会有快感的。在性交前,也可先自慰一次,就可以防止早泄。这个道理很简单,就如同在吃饭前,先吃点零食,就不会在吃饭的时候狼吞虎咽了。
  和早泄一样,阳痿必须发生在性交的时候。很多早泄,阳痿的问题并非是器质性的问题,而是心理问题。一个是自己做,一个是和别人做,最后结果都是射精。同意的逻辑,如果因为自慰会导致阳痿,为什么那些有性交的男人却不会有这样的问题呢?从来也没有人建议男性不要性交,因为性交可能导致阳痿的说法。而且,是不是所有停止自慰的男性就再也不会有早泄和阳痿的问题了呢?显然不是。一个男性如果从来也没有自慰过,照样可能发生早泄和阳痿的问题。
  那些说因为自慰而导致早泄和阳痿的人,是因为他们对自慰有不正确的认识和偏见。和前列腺的问题一样,除了中国大陆有这样的说法,是否其他国家也有如此类似的说法?大家听说过吗?同样的行为,绝对不可能只会在中国大陆的男性中造成问题。
  【自慰,射精及精液】
  中文射精这个词汇有点误导。有些男性望文生义,以为射精每次都必须是如同射箭一样射出来的。有些人因为自慰的时候,精液不是射出来,以为自己因为自慰出问题了,因此而烦恼。其实不然。射精不是做表演。如同跑步一样,有些人天生就是长跑健将,有些人是短跑的好手,有些人再怎么训练,也不会成为冠军。所以说,精液有时是射出,有时是自然流出,都无关紧要。因为精液的唯一的功能,就是通过精液中的精子和女性的卵子结合,得以繁衍后代。


  科学证明,精液并不是什么男性的精华。有些人喜欢危言耸听,说什么精液里面含有大量锌,所以自慰过多对导致身体缺锌。事实是,锌在人体内,本来就是微量元素,只占人体总重量的百万分之三十三。14岁以上的男性每日锌的摄取量只需 0.011 克。从精液流出的锌是更加少之又少。而且,在全世界的范围呢,也从来没有听说哪位男性因为自慰,或者性交过多,而导致锌缺乏症的。有些男性因为自慰以后,发现自己的精液颜色有问题,或者因为精液不会液化等等,而非常苦恼。因为对于普通健康男性来说,如果没有不洁的性行为,或者性病,精液是什么颜色,形状,根本是无关紧要的。而且,男性疾病不是简单得从表面检查精液,就可以诊断出来的。尤其是单身男性,如果连对象也没有,根本就没有必要担心自己的精液问题,完全就是庸人自扰。自慰是绝对不会影响精液质量。有些男性因为先天基因有问题,精子质量差,或者数量很少。他们就不得不通过自慰收集精液,然后由医生选择最佳的精子进行体外受精。
  【自慰与女性】
  在过去传统封闭的社会里,女性「自慰」被视为淫荡的行为,很多女人误以为「自摸」会有罪恶感。过去父权社会里女性不但心理受到压抑,连带的性也是处于被动,往往是为了满足男人而没有自己的快乐,即使要快乐也必须等待男人来给予;但人与生俱来就有性渴望,所谓「食色,性也!」 当女人面对漫漫长夜,无法从男人那儿得到满足时,自慰则是既安全又健康的「性福」秘方。随着社会风气的开放,性知识的进步,愈来愈多女性了解到,除了男人之外,其实「性福」也可靠自己。还有人表示,与男人虚耗一夜半点快感也没,按摩棒比男人好。有些男性以为只有男人才会自慰。其实不然,女性自慰是很正常的事情。很多人对女性自慰有偏见。说什么自慰可能导致女性性冷淡,事实却恰恰相反。正因为女性有正常的性欲,所以她们才会有自慰的行为。有性冷淡的女性,连性欲都没有,怎么可能有自慰的欲望呢?女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径,对夫妻性福有百利而无一害。
  有人说,女性不应该自慰,因为女性自慰会导致阴部颜色变黑等。显然是一种无知的谬论。因为人从出生开始,就不断老化。人的生殖器官也是这样。自慰与否,生殖器官的颜色都会有变化。8岁和80岁的人全身的皮肤颜色都是不同的。而且,白人女性也自慰,难道说他们自慰以后,阴部就会变黑吗?显然是不可能的。年轻女性随着身体的发育也会开始对性产生兴趣,所以就自然而然得有自慰的行为。是很正常的。自慰的方法有很多。处女自慰的时候,如果将日常用品,食物,或者成人玩具插入阴道,就可能造成处女膜破裂。同时,她们的身体也在不断发育,因此就有些女性认为因为自慰,所以影响乳房发育,阴部的形状,颜色等等的错误看法。这和那些男性因为自慰而觉得自己的阴茎变形的看法是雷同的。她们身体的发育和形状是由基因和后天营养等决定,与自慰是无关的。自慰本身是不会导致身体变形的。
  还有些人说什么“生殖器对手指感觉的长期依赖,产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感,甚至发生临床抵制”。完全是胡说八道。人正因为有性欲,所以才会有自慰的行为。无论是同性恋,还是异性恋,性欲都是一直存在的,绝对不可能因为自慰而对别人的生殖器产生排斥感,除非那些人的心理本身就不正常。
  另外,自慰对于女性健康也有帮助。台湾性教育协会理事长、国泰综合医院妇产科主治医师郑丞杰指出,目前分隔台海两岸的夫妻愈来愈多,分偶夫妻若因为长时间性欲无法舒解,在女性方面可能会因静脉充血,导致「慢性骨盆腔充血症候群」,这类疾病会有慢性下腹痛、站得愈久愈痛的症状,躺下来后情况会改变。这种症候群常发生在长期不能满足性欲者的身上,而女性适度的自慰将可解决这种骨盆腔充血现象。
  不育的原因有很多,和女性的基因,身体内部结构,激素分泌情况有关。需要指出的是女性的尿道比较短,所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生,内裤不干净,自慰的时候,自己的手不干净等等,就容易导致疾病。不能因为有些人吃饭以后拉肚子,就总结说大家都不应该吃饭,因为吃饭会导致拉肚子。同意的道理,一般女性正常的自慰行为是不会导致不孕。所以说那些所谓女性自慰会导致不育完全是危言耸听,牵强附会。月经失调的原因也很多,和体内的激素分泌也有关系。在一般情况下,自慰行为是不会导致月经失调的。


  【自慰与性生活 】
  自慰可以说是性生活的实习,对男女掌握性技巧,提高性爱满意度都是有好处的。男性通过自慰,可以延长性爱时间。女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径,对夫妻性福有百利而无一害。结婚以后,因为对方身体不适,暂时分居,女方怀孕,夫妻间的需求差异,等,自慰也是很普通的现象。
  有些人说,“很多人都是年轻时自慰导致婚后有问题”,这样的看法是完全不正确的。人在年轻的时候,精力旺盛,性欲也很强烈,所以会有自慰的行为。在结婚以后,随着年龄的增加,生活和工作的压力,身体也在不断衰老。性生活当然会随着年龄的增加,而产生变化。和自慰是完全没有关系的。很简单的道理,哪怕一个人从来也没有自慰过,他在30岁时候的性生活质量,肯定比他在60岁时候的性生活感觉要好很多。正如前面所说,很多人因为听信了所谓自慰有害的谬论,因此将一切问题都推卸给自慰。到现在,还是有人在大量宣扬那些所谓的自慰有害的错误言论,导致很多人惶惶不可终日。
  自慰可以用来治疗某些性功能障碍,如性欲抑制、性高潮障碍、早泄、阳痿和阴道痉挛的措施之一。研究表明,女性婚前是否自慰与其婚后能否达到性高潮显着相关。婚前感受到自慰高潮的女性,婚后很容易达到性高潮,这是因为她通过自慰学会了自我刺激的有效手段,并把它带到婚后性生活之中,这对于融洽夫妻关系是十分重要的。
  【自慰不会感染性病】
  性病的传播是因为接触到对方带有病毒的体液,尤其是精液和血液。这也是为什么性交的时候,建议带避孕套的原因。自慰是绝对不可能感染性病的。相反,在网络上,经常看到有人误信自慰有害健康,所以自己或者鼓励别人随便发生性关系,反而感染性病,得不偿失。如果大家都自慰,而没有性交,那么性病就不会有传播的机会了。当然这是不可能的事情。
  【自慰不会影响生育】
  有些男性如果在特定的工作环境下,例如,经常在有放射线的环境中工作,精子可能会受到伤害。对于在普通环境生活的男性,他们的精子的数量和质量基本由睾丸和先天的基因决定。而且,男性的精液如同人的唾液一样,身体是在不断生产的。这也就是为什么有些男性过了60岁以后,还可以使女人怀孕的原因。所以说,精液是绝对不可能因为自慰而全部消耗光的。何况,古代的太监睾丸被割去,连一个精子都不会产生。有些太监却很长寿。所以说,古代小说中所谓的"精尽人亡"的说法,是完全没有科学根据的。而且,有些男性因为自己基因不好,他们就必须通过自慰,来获得精液。然后由医生选出最佳的精子,进行体外受精。
  有些人因为吃了不洁的食品,导致生病。我们就不能总结说,吃饭有害人体健康,应该戒除吃饭。自慰也是一样的道理。保持良好的个人卫生,就是防止疾病的关键。自慰是不会导致女人不育的。有些女性因为随便发生性关系,而不得不进行堕胎手术,或者因为有不洁的性行为等,都可能导致终身不孕。
  女性未出生前,卵巢中就已有数百万个卵母细胞。无论女性是否有自慰行为,包括尼姑和修女,成年以后,一般女性一个月都会从卵巢中排出一个卵子。在此期间,如果有一个精子进入卵子,女人就会怀孕。 如果没有怀孕,过几天,卵子就会自然死亡,然后就会发生月经。所以说自慰是不可能影响生育能力的。网上有文章散布谬论,说女性自慰会导致不育,写道:"近年来少女自慰的发生率呈明显上升的趋势,这与一些自慰无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关。" 事实并非如此,自从有人类出现,自慰的行为如同吃饭喝水一样就已经存在。以前的女性同样有自慰的行为,但是她们一般都羞于承认。只不过,现在因为科学发达,人们对于性这个问题的认识逐渐有了正确的认识。所以产生误解,以为现在有自慰行为的女性逐渐增多。还写道:"更多的女子会用手指进行自慰,手指因接触多种物品难免带有许多病菌,尤其是指甲缝中藏垢带菌,后患无穷。" 有点逻辑的人就应该思考了,如果女性的手指都有那么多所谓的"病菌"。那么女性和男性一起做的时候,男性的器官又没有经过杀菌处理,上面会有比自己的手指多千百倍的病菌啊,全天下的女人不都要生病死光了吗?何况,如果女人的手指上真得有那么多的病菌,那么女性用她们的手触摸男性的器官,男性肯定也会被病菌传染,因此得病。文中还写道:"自慰造成的心理障碍,也可造成不育。" 事实是,女性每个月排卵子的过程,是不由自己的大脑控制的。女性是否自慰,是否有心理障碍,只要有一个精子进入卵子,该女子就会怀孕。


  【自慰的年龄和次数】
  有些人问,什么时候开始自慰是正常的?需要指出的是,自慰不是导致早熟的原因。随着社会发展,很多地区的青少年进入青春期的年龄都开始降低,因此他们的性欲也会随着身体发育而开始萌发。什么时候自慰是正常的,要看个人的身体发育,是否早熟。是没有特定的年龄限制。
  也有人问,什么是正常的自慰次数?有些人说什么每个星期若干次才正常,超过就过度,那是完全没有道理的。就如同每个人的食欲不同,性欲也会不同。有些人身体健康,所以性欲也比较强烈,自慰频率就会比较多。有些人因为工作,学习的原因,比较忙,所以自慰次数比较少。人在不断衰老,性欲也会随着年龄的增加,相对降低,自慰频率也会降低。所以,根本没有什么特定的年龄,不可以超过特定的自慰次数之说。
  【什么是自慰过度?】
  本词条不是建议大家无节制地自慰,什么事情过度,都有害。暴食暴饮会造成消化不良、运动过度会使肌肉劳损。喝少量的红葡萄酒对身体有好处,喝多了也会伤害肝脏。人参吃多了,也会出问题。那些散布谬论的人,怎么没有说锻炼身体有害健康;或者说叫大家戒除吃饭,因为会生病呢?所以说,再好的东西超过了极端,都会对身体有害。对于普通人来说,根本就没有必要担心所谓自慰过度会伤害身体的谬论。人有正常的性欲,性欲和食欲一样,吃饭吃饱了就不会再吃,性欲满足了也就没有自慰的念头。尤其是男性,阴茎在射精以后,是不可能很快就勃起的。既然连勃起都不可能,那么又怎么可能自慰过度呢?
  普通男女不是工作,就是读书。根本就不可能有很多时间,沉迷在自慰中。除非心理或者大脑有问题,性格内向,没有社交活动,控制不住自己等等。所以说,所谓自慰过度就会造成身体伤害的谬论,都只会在极端的情况下才会产生。对于普通人来说,根本就不存在自慰过度的问题。
  所谓“病理自慰”,仅见于极少数人,他们或者是无法控制,以至于不计场合,有伤风化,或者是沉溺其中,不能自拔,影响正常生活和活动。这类情况,才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变,沉迷于自慰,而耽搁了学业和工作,或者沉迷于太多的性幻想之中等等,这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定,要提高自我控制和自我约束的能力。例如:不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说,自慰不是真正的原因,真正的原因是因为自己的心理不健康,所以才会有自慰过度的行为。但是,完全没有必要,也不可能完全戒除自慰的行为。人的性欲是很正常,健康的事情。除非是和尚、尼姑或者太监。
  【如何减少自慰过度】
  对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。
  对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人:1将注意力集中在学习和工作上。2培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。3减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。4对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
  【为什么没有必要戒除自慰?】
  大家都知道,现代人因为饮食不当,所以会导致肥胖, 糖尿病,胆固醇沉积于血管壁,堵住血管,导致很多严重的心血管问题。最后导致死亡。走路走多了,也会出现关节问题。出门走路走得越多,被汽车撞上的机会也越多。可见,吃饭,走路的坏处如此严重,却从来也没有人建议大家立刻戒除吃饭,走路。自从人类出现,自慰这种行为就已经存在。而且全世界的人都有这种正常的行为。人的性欲如同食欲一样,是很正常的事情。很多人受了封建思想的洗脑和误导,所以觉得自慰是很肮脏的事情,恶习。因此有不应有的罪恶感。经常有人想要"战胜自己",因此在网上问,如何戒除自慰,因为他们没有办法坚持下去。企图强行压抑自己正常的性欲。例如,某人写道:"我现在的办法就是,找了很多丑女人的照片,每次想射,就拿这照片看,告诉自己女人很恶心,这才让自己变成"人"。" 这个不是戒除自慰,这个是企图改变自己的性取向。如果真的成功了,那他就会对女人有厌恶的感觉,那就是真的不正常了。还有人建议,说什么为了美好的生活,应该戒除自慰,等等。对于男性,最简单的办法,就是把自己的睾丸割掉。100%有效,你说可能吗?那些所谓的戒除自慰的方法的建议都是写给和尚,尼姑看的。


  有些人为了戒除自慰,居然采取一些非常极端的方法,有些人甚至说都不想活了。如下内容来自百度知道的一个答案,"我已经成功戒了2年。我用的是比较极端的方法,不一定适合你。我的自慰史可能比你还长,我从入学开始一直到大学结束。基本上天天都会。我是去了一家私人诊所把包皮割短了点,其实我包皮不长。术后出来那几天的时间,真的蛮痛苦。我就是想用这种极端的办法来克服这个毛病。其实要看你自己,不一定非戒不可,一星期3次很正常。只不过我有种罪恶感受,我才打算戒的。你也可以尝试看看心理医生。这不丢人的。" 这个人大学都已经毕业了,居然如此缺乏基本的生理常识,对自慰有严重的错误认识,所以采取几乎是自残的方式来强行压抑自己正常的性欲,这是非常危险的。他可能是戒除自慰了,但他也可能因此而不会有正常的勃起,以后性生活中,也可能因为包皮太短而产生疼痛的感觉。自慰绝对不是心理问题,完全没有必要看心理医生。但是采取如此极端的方法是绝对错误的。
  的确,少数人可能自我控制能力很强,或者本来就性欲低下,所以可以完全不自慰。但有些人本来意志就薄弱,却决定要将自己正常的欲望给戒除了。反复多次,也没有办法戒除,反而会造成心理问题,完全是平添烦恼。有些男性因为听信所谓自慰有害的谬论,为了满足自己的生理需要,居然放纵自己或者怂恿他人,去和别人随便发生性交!这是相当危险的!首先,自慰是无害的,而且女人也不是男人的性工具。这些人往往因为和别人随便发生性关系,而感染性病,甚至是不治之症 - 艾滋病,完全是得不偿失。
  【为什么有人说戒除自慰后,感觉特别好?】
  这个道理很简单,完全是心理作用。就如同网上看到那个“小伙以为手淫过度患前列腺炎为治病愿卖身十年”新闻一样,他因为受到那些封建迷信宣传,骗人的广告有关自慰有害的误导,心理压力很大。如果他停止自慰一段时间,他自己幻想出来的前列腺炎就会消失,他原有的巨大精神压力当然就会完全消失了。那么他当然会感觉身心和精神气色都有提高。而且正如前面例举的很多例子,很多人本身就有心理问题,又不会去看心理医生,就把自己的一切问题推卸给自慰。如果他们停止自慰一段时间,那么他们的心病就没有了,因此就会得出所谓停止自慰会对自己身心有好处的错误观点。
  但是普通人都有正常的性欲。如果真的戒除性欲,就会出现性冷淡的严重问题。所以说完全戒除自慰是不可行的事。过不久,他们又会控制不住,再次自慰,做完以后,再次内疚。自己幻想出来的前列腺炎及其他毛病又会再现,觉得自己的身体受到了伤害。如此反复,他们的心理状况肯定是不会好的。所以说所谓戒除自慰以后,感觉就会有提高,都是短暂的。只有对自慰有一个科学的认识,自己的身心才会永远得健康。